Cursos anti-bloqueos
en el deporte
RETOS
Escalar, correr, montar en bici o en moto… Es tu tiempo de soltar adrenalina y descargar estrés, dejar tu mente en blanco, cuidar tu cuerpo y mantener relaciones sociales divertidas y enriquecedoras.
Sin embargo… ¿Alguna vez el miedo, los nervios, la culpa, la presión social o familiar y el peso de las responsabilidades te han jugado una mala pasada en ese tiempo que te dedicas y no has sabido cómo hacerles frente?
¿Qué contienen los cursos?
ORIGEN y CAUSAS
3 horas de contenidos teóricos en vídeos online sobre el origen del miedo y el pánico en el deporte.
CÓMO AFRONTARLO
Estrategias para la gestión y superación de bloqueos.
ENTRENAMIENTOS
2 entrenamientos con una psicóloga y un/a entrenador/a especializado/a en los que se trabajarán las herramientas aprendidas, además de tu autoestima, y en el que reforzarás las habilidades técnicas en tu deporte.
Próximos cursos
MTB y Carretera
Motocross, Enduro y Trial
