Saludo a la luna, Ruta + Yoga, 18 de septiembre

Ruta de identificación de flora y práctica de Saludo a la luna en la naturaleza

Con Yolanda Vázquez, instructora de yoga, y Daniel Colorado, guía de montaña. Posibilidad de continuar la actividad con la observación de la luna y las estrellas con la empresa AstroAfición (de 22 a 23h).

Día, hora y lugar: Miércoles 18 de septiembre de 19:00-22:00 en Navacerrada.

Distancia de la ruta: 3 km (ida y vuelta).

Material necesario: esterilla de yoga o similar y ropa de abrigo para la meditación (la práctica de yoga se realiza en una pradera al aire libre).

Aportación: 7€ (incluye seguro deportivo). La fecha tope para realizar la inscripción será el 17 de septiembre o cuando se cubran las plazas.

*Actividad recomendada a partir de 16 años.

Los beneficios de esta actividad se destinarán a nuestro programa de becas de psicología Estamos Aquí para deportistas profesionales y semi-profesionales.