Saludo a la luna, Ruta + Yoga, 19 de julio

Ruta de identificación de flora y práctica de Saludo a la luna en la naturaleza

Con Yolanda Vázquez, instructora de yoga, y Daniel Colorado, guía de montaña.

Día, hora y lugar: Viernes 19 de julio de 19:00-22:00 en Navacerrada.

Distancia de la ruta: 3 km (ida y vuelta).

Material necesario: esterilla de yoga o similar y ropa de abrigo para la meditación (la práctica de yoga se realiza en una pradera al aire libre).

Aportación: 7€ (incluye seguro deportivo). La fecha tope para realizar la inscriopción será el 18 de julio o cuando se cubran las plazas.

*Actividad recomendada a partir de 16 años.

Los beneficios de esta actividad se destinarán a nuestro programa de becas de psicología Estamos Aquí para deportistas profesionales y semi-profesionales.