Descripción
Este curso busca lograr una mejora en el rendimiento y el disfrute de los y las deportistas, a través del trabajo de los componentes emocionales, mentales y fisiológicos, además de ahondar en aspectos base, como son la autoestima, la motivación o el establecimiento de objetivos. Además, se formará a las personas participantes en estrategias de psicología deportiva relacionadas con todos los aspectos comentados.
El precio total de cada módulo incluye una sesión online con la psicóloga que la persona elija, con el objetivo de asentar aprendizajes en base a su situación y experiencia, en las que se profundizará acerca de los aspectos más relevantes para su mejora como deportista.
Además, se ofrecerá la posibilidad de participar en sesiones grupales de hora y media con la psicóloga encargada de cada módulo (no incluidas en el precio).
Este curso está formado por tres módulos:
MÓDULO 1. CEREBRO Y CONDUCTA
MÓDULO 2. CAPACIDADES BASE PARA LA ESTABILIDAD PERSONAL
MÓDULO 3. ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO
Cada módulo está compuesto por vídeos teóricos, acompañados de sus correspondientes vídeos con propuestas de actividades prácticas, que podrás ver todas las veces que quieras.
