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Psicología de las emociones
Una plataforma ambiciosa en la que se integra el trabajo por la mejora del rendimiento deportivo, desde el conocimiento del cuerpo en su totalidad: entrenamiento, nutrición, fisioterapia y mente. Todos unidos por la mejora de los ciclistas que confían en nuestro proyecto. No hay secretos, fórmulas mágicas, ni milagros. Se trata de trabajar de una...
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Suelta los Frenos colabora de nuevo con la Escuela de Desarrollo Emocional, en la organización e impartición del Taller Vivencial Re-Genera tu Autoestima. La autoestima nace del suelo fértil donde echamos semillas que luego se convierten en fuertes raíces que nos permiten crecer. El objetivo que perseguimos en este taller vivencial es que identifiques qué...
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La autoestima es una de las piedras angulares de nuestra vida   En función de cómo la tengamos de asentada haremos frente a los retos que se nos presentan de una forma u otra.   No basta con repetirnos YO PUEDO si esa afirmación no se sustenta en una verdadera creencia, realista, sobre mis capacidades....
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Si ya has estado en alguna edición del GBW entenderás perfectamente este post y seguramente te ayude a ver el evento desde un punto de vista diferente. Si no has estado pero estás pensando en ir, o si todavía no te lo has planteado porque crees que es un evento alejado de tus intereses… Sigue leyendo porque ¡es...
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Curso de aplicación de la Psicología de las Emociones en el Deporte Hoy en día el deporte ha experimentado un gran avance, en cuanto a la calidad, variedad y especialización de los profesionales de los ámbitos relacionados: entrenadores, monitores, nutricionistas, médicos, enfermeros y fisioterapeutas. Gracias a esta mejora en la formación de estos profesionales cada...
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Este Encuentro Vivencial se centra en la exploración de nuestras relaciones personales y su influencia en nuestras decisiones y bienestar, si nos aportan o por el contrario lo dificultan. Para ello trabajaremos dinámicas como los Círculos de Pertenencia o el Eneagrama, en el que veremos con claridad qué rol estamos tomando en cada una de...
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¿Alguna vez has pensado en cómo ser más feliz? Últimamente se habla mucho de la felicidad, el bienestar y cómo alcanzarlos y mantenerlos en nuestras vidas. Existe la creencia de que vivimos sumidos, sin otra opción, en emociones, estados de ánimo, pensamientos, hábitos y relaciones negativas  que no nos permiten ser felices. En la Escuela de...
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Dice Preciada Azancot… que cuando en las situaciones que deberíamos sentir miedo sentimos alegría aparece la temeridad y la imprudencia. Sin embargo, cuando hablamos de deportes de riesgo precisamente lo que buscamos es disfrutar en situaciones en las que existe un peligro, ¿significa eso que, para ser buenos, debemos ser imprudentes y temerarios? No lo...
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La felicidad, el bienestar y el equilibrio personal requieren capacidad de adaptación, seguridad en uno mismo, y apertura al cambio Nuestros aprendizajes experiencias, sueños y cualidades marcan nuestros pasos y hacen que nuestro desarrollo se vea facilitado. La mayoría de las veces logramos llevar a cabo el cambio que nos proponemos, pero hay otras en...
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Si no hubieras llegado… A veces me ha dado por pensar cómo sería mi vida si no hubieras llegado a ella hace 5 años, podría montar en bici, escalar, hacer yoga, correr, ir al teatro o ver a mis amigos siempre que quisiera, viajaría más y haría más cosas en los viajes. Seguramente la casa estaría mucho...
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