El deporte es una fuente de aprendizaje constante

Además de aportarnos diversión y recargarnos la energía que la rutina nos resta, el deporte nos aporta muchas habilidades y ensñanzas útiles para nuestra vida:

  • Establecer objetivos;
  • Diseñar planes de acción;
  • El valor del esfuerzo y la constancia;
  • Cómo gestionar emociones relacionadas con la derrota y el éxito.

En definitiva, nos enseña a vivir de una forma más intensa y apasionada.

La psicología deportiva está pensada para deportistas, tanto amateur como profesionales, que quieran progresar de una forma más sana y eficaz.

No importa el deporte que practiques, ni cuáles sean tus objetivos, en Suelta los Frenos te asesoraremos para que desarrolles todo tu potencial y disfrutes al máximo.

 

Compatibilizar trabajo, estudios, familia y deporte… ganar confianza, superar miedos, aprender estrategias psicológicas para empoderarte, mejorar tu concentración o entender la importancia del equilibrio mente-cuerpo para dar el máximo de tus posibilidades, son algunos ejemplos de ámbitos en los que podemos ayudarte.

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