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Desde Suelta los Frenos queremos darte las gracias por apoyarnos y unirte a nuestro objetivo de fomentar estilos de vida más saludables, física, mental y emocionalmente. Al hacerte soci@ nos ayudas a que nuestros proyectos se vayan haciendo realidad y accedes a ventajas exclusivas ofrecidas por las empresas amigas de nuestra asociación. Para hacerte soci@...
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Bienvenido 2022… te estábamos esperando Un año para soñar, avanzar, mejorar, fallar, reír, llorar y sobre todo… continuar   Como cada año, enero se plantea como el mes de los nuevos retos y proyectos. En la asociación ya tenemos los nuestros y ¡son bien variados! Para conseguirlos, no sólo es importante saber el qué, sino...
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Vístete de Suelta los Frenos con nuestra nueva colección 2021   Este año nos hemos renovado en muchos aspectos, por fin somos Asociación, tenemos nuevas colaboradoras, proyectos y… ¡outfit! Hemos preparado artículos muy molones basados en el cómic creado por Rosa Requena en el que se representan las estrategias de psicología deportiva más frecuentes: la...
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Suelta los Frenos lleva la psicología al Proyecto I+DXT Uno de los objetivos de Suelta los Frenos es fomentar la salud integral de las personas, a través del bienestar físico, mental y emocional. Consideramos el deporte como una herramienta fantástica para la gestión de nuestras emociones y crecimiento personal. El Proyecto Igualdad y Deporte* de...
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El deporte y la actividad física tiene grandes beneficios en la salud mental y física de las personas, desde la infancia hasta la edad adulta. Por ello, hemos diseñado este proyecto a través de talleres en los que la psicología y el deporte van de la mano, dirigidos a centros educativos, centros cívicos y entidades deportivas....
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Con el Programa Salud mental y rendimiento en el deporte buscamos hacer más accesible la psicología a deportistas de élite. Seguramente alguna vez hayas escuchado noticias referidas a la gran presión que soportan los y las deportistas, especialmente de élite aunque no en exclusiva. Esta presión tiene que ver en muchas ocasiones por la dureza de...
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Los comienzos Suelta los Frenos surge por la necesidad de su creadora y actual directora, Carla Rodríguez Caballero, psicóloga especialista en emociones, deportista y habitual en las carreras de Enduro, de compartir sus conocimientos y experiencia con la sociedad, en relación con la unión de la psicología de las emociones y el deporte. Inició sus...
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Nuestro compromiso con la salud En Suelta los Frenos creemos que la mejor forma de ayudar a las personas a que alcancen su bienestar y felicidad, es trabajar por su Salud Integral. Consideramos al ser humano como un ser holístico, en el que los aspectos físicos, emocionales, mentales y de comportamiento son un todo que se...
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