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Eventos
Domingos al monte es una actividad dentro del proyecto de Fomento de deporte, que llevamos a cabo en colaboración con Mountain Live Travel dentro de uno de nuestros objetivos, el fomento del ocio activo. Queremos que las personas disfruten de un ocio activo y saludable. La actividad física en entornos naturales favorece la mejora de la conciencia...
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¡Ya está aquí la tercera edición del  MTB Camp Val d’Aran! Más que un curso de técnica… Es una filosofía de vida en la que el deporte es una parte central, como fuente de aprendizaje constante acerca de ti y tus capacidades (físicas, mentales y emocionales). En él ciclistas de diferentes niveles y disciplinas de...
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Suelta los Frenos y Mountain Live Travel colaboramos con Bikes4Girls, proyecto de Active Woman, porque creemos firmemente que: La educación es una de las herramientas más potentes en el empoderamiento de la mujer. La actividad física es una forma de aumentar el autoconocimiento y la autoestima. Y la bicicleta tiene un enorme potencial para convertirse en un medio de...
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Claves psicológicas en el deporte Mejora tu rendimiento y tu bienestar   El avance que ha experimentado el deporte en cuanto a la calidad, variedad y especialización de sus profesionales ha favorecido que hoy en día se dé más importancia al factor psicológico para la consecución de los objetivos y el disfrute de las personas que lo practican,...
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Ciclismo y mujer es un proyecto que se desarrolla dentro de la Escuela Caleya MTB. Busca favorecer el acceso de las mujeres en el mundo del MTB, ya sea desde la base como en competición, con seguridad y teniendo en cuenta diferentes áreas implicadas en su disfrute. Desde Suelta los Frenos queremos que las mujeres tengan...
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Nuevo formato de viaje para los amantes del deporte, con el que buscamos la mejora en los pilares básicos de la técnica de MTB, a través de clases de técnica y la transferencia de habilidades con un deporte aparentemente muy diferente… el Surf.   Propuesta Os proponemos un curso de técnica de MTB al más puro...
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Viajar tiene unos efectos muy positivos en nuestra mente. Durante unos días modificamos nuestra rutina y las actividades que realizamos favorecen la renovación de nuestro cerebro. En el artículo Cuidar nuestra mente es posible, explicamos los benficios de jugar, de no hacer, de la introspección y el yoga, las actividades creativas, o el sueño… Todo...
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¿Quieres conocer cómo trabajamos? Ven a la Jornada de Puertas Abiertas de la Escuela MTB Camps que realizamos el 29 de marzo en Patones, Madrid. En esta jornada haremos una sesión técnica muy similar a las que hacemos en los Camps en una de las zonas más espectaculares de Enduro de la Comunidad de Madrid,...
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Suelta los Frenos colabora de nuevo con la Escuela de Desarrollo Emocional, en la organización e impartición del Taller Vivencial Re-Genera tu Autoestima. La autoestima nace del suelo fértil donde echamos semillas que luego se convierten en fuertes raíces que nos permiten crecer. El objetivo que perseguimos en este taller vivencial es que identifiques qué...
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¿Es posible que la competición sea positiva?   Sí es posible, todo depende de cómo te tomes la competición y de qué motivación tengas. Si competir para ti es solamente ganar al mayor número de personas posible tienes muchas papeletas de que llegue un momento en que se convierta en algo negativo, estresante, una carga...
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