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Asesoramiento Personal
Las obligaciones nos atenazan cada día, desde que nos levantamos con el sonido del despertador, hasta que nos acostamos tratando de poner en orden las tareas del día siguiente. Vivimos en un no parar, todo rápido, todo intenso, muévete, haz, piensa, llama,… ni un minuto para parar, respirar, cerrar los ojos, sentir el sol, el...
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Actitud positiva
A veces me pregunto quién o qué es el responsable de que algunos de mis días sean estupendos, todo vaya sobre ruedas, me sienta plena, feliz, en sintonía con mi vida y la gente que me rodea, y sin embargo otros… sean todo lo contrario. ¿Qué fuerza caprichosa e insensible hace que esto ocurra? Puede...
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A menudo nos cuesta entender que una persona precise ir al psicólogo. Lo vemos como una figura alejada de nuestra realidad, a no ser, que tengamos algún motivo suficientemente importante/grave como para ir, es decir, que tenemos que tener algún tipo de trastorno psicológico para valorar su función en nuestra vida. Si esto te pasa, te...
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Psicología de las emociones
¿Qué me va a decir el psicólogo que no sepa yo de mí mismo? Esa es la reacción típica de la mayoría de las personas cuando les hablas de acudir a un psicólogo o coach para superar una dificultad, ya sea personal, familiar, laboral, social… o simplemente para rendir más o sacar mayor partido a sus...
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Campeonato de Super Enduro
Quiero ganar el mundial de Súper Enduro, y quiero que me ayudes a conseguirlo Con esta primera frase empezamos Sandra y yo nuestras sesiones en enero del 2015. Obviamente no es una frase cualquiera y a partir de ella empezamos a crear un sistema de trabajo conjunto en el cual Sandra ha sido siempre la directora y...
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