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Carla Rodriguez Caballero
Me suelen preguntar muy a menudo por qué creo que es necesario que la inteligencia emocional entre en las aulas, para qué es útil que los profesores se formen en este campo, y sobre todo qué es eso de la inteligencia emocional. Mi convicción acerca de su utilidad, efecto positivo y sentido en todos los...
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Un año más, Suelta los Frenos colabora con la revista BIKE en el mayor evento de bici de montaña de España, el Test The Best. ¿Cómo? Con un taller de psicología de las emociones aplicada al deporte. ¿Cuándo? El 27 de mayo, de 15:45 a 16:30. ¿Dónde? en el Salón de Actos ubicado en la Centro Municipal Integrado Eduardo Guitián, Av....
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Si no hubieras llegado… A veces me ha dado por pensar cómo sería mi vida si no hubieras llegado a ella hace 5 años, podría montar en bici, escalar, hacer yoga, correr, ir al teatro o ver a mis amigos siempre que quisiera, viajaría más y haría más cosas en los viajes. Seguramente la casa estaría mucho...
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Las obligaciones nos atenazan cada día, desde que nos levantamos con el sonido del despertador, hasta que nos acostamos tratando de poner en orden las tareas del día siguiente. Vivimos en un no parar, todo rápido, todo intenso, muévete, haz, piensa, llama,… ni un minuto para parar, respirar, cerrar los ojos, sentir el sol, el...
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Actitud positiva
A veces me pregunto quién o qué es el responsable de que algunos de mis días sean estupendos, todo vaya sobre ruedas, me sienta plena, feliz, en sintonía con mi vida y la gente que me rodea, y sin embargo otros… sean todo lo contrario. ¿Qué fuerza caprichosa e insensible hace que esto ocurra? Puede...
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Un programa de radio para los amantes del deporte Más que Psicología Deportiva es el programa de radio dedicado a acercar a sus oyentes novedades y temas de interés de la Psicología del Deporte, dando a conocer la importante labor del psicólogo deportivo para potenciar tanto el rendimiento como el bienestar profesional y personal del...
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A menudo nos cuesta entender que una persona precise ir al psicólogo. Lo vemos como una figura alejada de nuestra realidad, a no ser, que tengamos algún motivo suficientemente importante/grave como para ir, es decir, que tenemos que tener algún tipo de trastorno psicológico para valorar su función en nuestra vida. Si esto te pasa, te...
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Cooperar
El deporte transmite valores Es verdad que a veces las personas hacemos que esos valores no sean los mejores… pero en esencia, el deporte es la escuela en la que se aprende el sentido de la responsabilidad, el compromiso, el compañerismo, la persistencia y el trabajo continuado por alcanzar un objetivo. Enseña además a gestionar emociones, a conocerse...
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Empoderando a las mujeres a través del deporte Woman in Movement es un proyecto decidido a proporcionar a las mujeres experiencias de cambio de vida a través de la práctica de actividad física y deportes variados, que les permitan superar sus límites y fortalecer sus capacidades. La práctica de ejercicio físico y deporte ha demostrado...
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En grupo se llega más lejos
Caminar juntos, para llegar más lejos ¿Quieres mejorar tu salud? ¿Has intentado de todo para adelgazar o ponerte en forma? ¿Al final tus objetivos se quedan en meros propósitos de año que no sabes qué malvada fuerza del universo te impide conseguir? Si has respondido que sí a alguna de las preguntas anteriores… no te preocupes,...
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