Gran experiencia junto a más de 70 mujeres El fin de semana del 15-16 de julio tuvo lugar un estupendo evento en el que participaron más de 70 mujeres apasionadas por el descenso y otras disciplinas de MTB, el Girls Bike Weekend. El sábado fue un día completo en el que Suelta los Frenos estuvo acompañando a...Leer más

¡Un fin de semana de MTB por y para chicas! Si eres chica, atrevida, deportista y amante del ciclismo ¡ESTE CAMP ES PARA TI! Suelta los Frenos y MASMTB se unen un año más en la realización del MTB Women Camp. Sabemos que el deporte tiene grandes beneficios para las personas que lo practican. Hacerlo con la...Leer más

Me suelen preguntar muy a menudo por qué creo que es necesario que la inteligencia emocional entre en las aulas, para qué es útil que los profesores se formen en este campo, y sobre todo qué es eso de la inteligencia emocional. Mi convicción acerca de su utilidad, efecto positivo y sentido en todos los...Leer más

Un año más, Suelta los Frenos colabora con la revista BIKE en el mayor evento de bici de montaña de España, el Test The Best. ¿Cómo? Con un taller de psicología de las emociones aplicada al deporte. ¿Cuándo? El 27 de mayo, de 15:45 a 16:30. ¿Dónde? en el Salón de Actos ubicado en la Centro Municipal Integrado Eduardo Guitián, Av....Leer más

Si no hubieras llegado… A veces me ha dado por pensar cómo sería mi vida si no hubieras llegado a ella hace 5 años, podría montar en bici, escalar, hacer yoga, correr, ir al teatro o ver a mis amigos siempre que quisiera, viajaría más y haría más cosas en los viajes. Seguramente la casa estaría mucho...Leer más

Las obligaciones nos atenazan cada día, desde que nos levantamos con el sonido del despertador, hasta que nos acostamos tratando de poner en orden las tareas del día siguiente. Vivimos en un no parar, todo rápido, todo intenso, muévete, haz, piensa, llama,… ni un minuto para parar, respirar, cerrar los ojos, sentir el sol, el...Leer más

A veces me pregunto quién o qué es el responsable de que algunos de mis días sean estupendos, todo vaya sobre ruedas, me sienta plena, feliz, en sintonía con mi vida y la gente que me rodea, y sin embargo otros… sean todo lo contrario. ¿Qué fuerza caprichosa e insensible hace que esto ocurra? Puede...Leer más

Un programa de radio para los amantes del deporte Más que Psicología Deportiva es el programa de radio dedicado a acercar a sus oyentes novedades y temas de interés de la Psicología del Deporte, dando a conocer la importante labor del psicólogo deportivo para potenciar tanto el rendimiento como el bienestar profesional y personal del...Leer más

A menudo nos cuesta entender que una persona precise ir al psicólogo. Lo vemos como una figura alejada de nuestra realidad, a no ser, que tengamos algún motivo suficientemente importante/grave como para ir, es decir, que tenemos que tener algún tipo de trastorno psicológico para valorar su función en nuestra vida. Si esto te pasa, te...Leer más

Debido al éxito cosechado en el 2016 con Entrena con Cabeza… este año repetimos colaboración ¡Y vaya colaboración! Nuevas localizaciones y talleres para lograr que seamos cada vez deportistas más completos. De momento ya están definidas las fechas del Entrena con Cabeza Fundacmentos, curso en el que se sientan las bases del deporte.   PRIMER CURSO...Leer más