Este es mi momento… ¡a por ello!
Te has propuesto mejorar y vas a hacerlo,
porque vamos a ayudarte a conseguirlo
Seré yo en mi mejor versión
Nuestro método especializado en las emociones, la neurociencia, la psicología deportiva y el coaching, se adapta a personas de todo tipo que buscan un cambio en sus vidas y están dispuestas a trabajar para conseguirlo. Además, empleamos el deporte y la actividad física como herramientas con las que equilibrar e integrar los aspectos físicos, emocionales y mentales.
Aportando guía y acompañamiento en el camino a través de:
• Psicología y coaching
• Proyectos
• Eventos
• Divulgación
Quiero llegar lejos… ¿me acompañas?
Desde que nacemos estamos en continuo cambio.
Lo necesitamos para avanzar, mejorar, llegar a dar lo mejor, alcanzar objetivos y en general tomar las riendas de nuestra vida. De esta forma, gestionar mejor nuestro tiempo, nuestras relaciones familiares, laborales o sociales, renovar motivaciones profesionales, superar nuestros límites deportivos y mejorar nuestros hábitos son ejemplos de cambio que requieren que nos entendamos, que nos valoremos y que definamos hacia dónde vamos, sorteando miedos e incertidumbres.
El cambio requiere que «soltemos los frenos», aunque no siempre podemos hacerlo por nuestra cuenta; necesitamos ayuda porque el cambio es movimiento y el movimiento en compañía es más agradable y eficaz.
Para ello, contamos con profesionales con mucha experiencia, que se encargarán de tu asesoramiento en sesiones online sin la necesidad de salir de casa, pero con toda la calidad y calidez que mereces.
Si tu consulta es acerca de un tema concreto para la que no necesitas iniciar un proceso terapéutico, nuestro servicio «Breves» puede interesarte.
Tengo una meta y sé que voy a alcanzarla
Aunque diferentes entre sí, todos nuestros proyectos tienen que ver con el cambio, la mejora y el desarrollo personal. Para ello, empleamos estrategias de desarrollo de las competencias de inteligencia emocional y el fomento de la práctica de actividad física y deporte.
Descarga nuestro Dossier 2022 y conoce los principales ámbitos de actuación y proyectos que estamos desarrollando.
Si mi mente dice que sí, mi cuerpo va al fin del mundo
Suelta los Frenos colabora con otras entidades en talleres, cursos y eventos, como los que hemos realizado con la revista Bike, en ediciones del B-PRO MTB de la Mujer del Test The Best, PaleoTraining Madrid, Girls Bike Weekend, Juntas es Mejor, I am Rider o Mountain Live Travel.
El aire de mis pulmones hará volar mis piernas
SLF Team
Contacta con nosotras si quieres más información de algunos de los servicios que te ofrecemos para alcanzar tu mejor versión.
Psicología & Deporte