¿Quieres afrontar tu cambio?¿llegar más lejos?¿entender por qué a veces sí y por qué a veces no tanto?
Psicología & Coaching
El aire de mis pulmones hará volar mis piernas
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SLF Team
No es lo que dejo atrás, sino lo que me espera por delante
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{ Colaboraciones }
Si mi mente dice que sí, mi cuerpo va al fin del mundo
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Suelta los Frenos colabora con otras entidades en talleres, cursos y eventos, como los que hemos realizado con la revista Bike, en ediciones del B-PRO MTB de la Mujer del Test The Best, PaleoTraining Madrid, Girls Bike Weekend, Juntas es Mejor, I am Rider o Mountain Live Travel.
Tengo una meta y sé que voy a alcanzarla
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Aunque diferentes entre sí, todos nuestros proyectos tienen que ver con el cambio, la mejora y el desarrollo personal. Para ello, empleamos estrategias de desarrollo de las competencias de inteligencia emocional y el fomento de la práctica de actividad física y deporte.
Suelta los Frenos colabora con:
Quiero llegar lejos… ¿me acompañas?
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Desde que nacemos estamos en continuo cambio. Lo necesitamos para avanzar, mejorar, llegar a dar lo mejor de nosotros, alcanzar objetivos y en general tomar las riendas de nuestra vida. De esta forma, adelgazar, dejar de fumar, gestionar nuestro tiempo, mejorar las relaciones familiares, renovar motivaciones profesionales o superar nuestros límites deportivos, son ejemplos de cambio que requieren que nos entendamos, que nos valoremos y que definamos hacia dónde vamos, sorteando miedos e incertidumbres.
El cambio requiere que «soltemos los frenos», aunque no siempre podemos hacerlo por nosotros mismos; necesitamos ayuda porque el cambio es movimiento, y el movimiento en compañía es más agradable y eficaz.
Para ello, contamos con profesionales con mucha experiencia, que se encargarán de tu asesoramiento personal. Ofrecemos la posibilidad de realizar las sesiones vía online, para las personas que viven fuera de Madrid o con problemas de horario, así como presenciales en alguno de nuestros centros colaboradores.
Seré yo en mi mejor versión
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Nuestro método especializado en las emociones, la psicología positiva y deportiva, se adapta a personas de todo tipo que buscan un cambio en sus vidas y están dispuestas a trabajar para conseguirlo.
Aportando guía y acompañamiento en el camino a través de:
• Asesoramiento personalizado
• Cursos y Proyectos
• Eventos
• Blog
En todas nuestras actividades y servicios la psicología está presente de una forma práctica y cercana a los intereses de las personas, y empleamos el deporte y la actividad física como herramientas con las que equilibrar e integrar los aspectos físicos, emocionales y mentales.
¿Estás listo? ¡Vamos!
Este es mi momento… ¡a por ello!
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Te has propuesto mejorar y vas a hacerlo,
porque vamos a ayudarte a conseguirlo